【床包多久該換一次？】

你上次換洗床包是什麼時候？是一週前、一個月前，還是「看起來髒了」才換？

我們每天有約 1/3 的時間在床上度過，人體在睡眠時會自然分泌汗水、油脂，並脫落皮屑。這些肉眼看不見的物質，正是塵蟎與細菌最愛的溫床！

★ 清洗頻率：

1 ～ 2 週換洗一次

• 一般季節：建議每 2 週 清洗更換一次。

• 夏天 / 易流汗者：建議每 1 週 更換，避免汗漬堆積引發皮膚敏感或痘痘。

• 家有寵物 / 過敏體質5 ～ 7 天 清洗一次：

(純棉床包): 建議以 55°C 以上溫水洗滌來有效除蟎。

(天絲、蠶絲、亞麻床包): 將乾床包直接放入烘衣機，調至 60°C 以上烘 15～20 分鐘將塵蟎燙死，再丟進洗衣機用冷水把屍體和過敏原洗淨。

★ 汰換頻率：

1.5 ～ 2 年直接換新 就算定期清洗，布料纖維經過多次拉扯與洗滌也會逐漸老化失去彈性，除蟎效果大打折扣。如果你的床包出現以下狀況，代表它在提醒你「該換新了」：

1. 鬆緊帶鬆脫，無法平整包覆床墊

2. 布料出現起毛球、變薄或局部泛黃

3. 洗完後依然有股洗不掉的沉悶異味

4. 摸起來失去原本柔軟親膚的質感

選對床包，不只是讓床變漂亮，更能讓每晚的睡 眠品質再升級！ 好的的睡眠品質，從一套乾淨舒適的床寢開始。

今晚就檢查一下床包狀況，有換新需求，歡迎來敦閣看看 ！